правила:
Для участия в Челлендже зарегистрированный участникдолжен выложить следующую информацию с #runkarjala_stayhome #сидимдома #тренимдома на персональной публичной странице в одной или нескольких социальных сетях сети Internet:
1) До 20 апреля карточку участника Челленджа: афиша Челленджа + информация о намерении участия в Челлендже
2) Ежедневно с 4 по 29 апреля информацию о физической спортивной активности (не менее 20 минут каждая) за текущие сутки (на выбор участника):
• информация из спортивного приложения (Strava, Endomondo и пр.)
• фото/видео спортивной активности с указанием количества времени, затраченного на выполнение упражнений
• фото/видео с информацией о количестве преодоленных километров
• фото/видео с информацией о количестве килокалорий, потраченных при выполнении спортивных упражнений
Участники, закончившие Челленжд и преодолевшие заявленную дистанцию делают пост об окончании Челленджа и направляют его организаторам на проверку на email info@runkarjala.ru с темой письма "Cosmokarjala". По итогам проверки (судейская коллегия проверяет по постам на вашей странице в соответствие с пунктом 7 Положения) участник признается финишером.